Pilates express
Par : Delanoe Soasick
Collection : Express
Editeur : Amphora
Numéro de produit : L0596473
ISBN : 9782757604854
19,95 $
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsBien dans mon corps, bien dans ma tête . Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement..
- Des séances de 15 minutes sans matériel
- 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités
- 4 objectifs selon vos besoins et envies (dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, souplesse)
