Je pratique le running
Par : Maquat Philippe
Collection : Pour les nuls
Editeur : First
Numéro de produit : L0598583
ISBN : 9782412074404
31,95 $
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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- L'équipement qui vous convient
- Les premières étapes pour démarrer
- Les plans d'entraînement du 10 km, du semi-marathon et du marathon
- Les techniques pour courir plus longtemps
- Les exercices pour s'échauffer et s'étirer