Je me mets au triathlon
Par : Wirges Alicia
Collection : Pour les nuls
Editeur : First
Numéro de produit : L0487074
ISBN : 9782412023587
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsCourse, cyclisme et natation : le guide complet !
Le triathlon combine trois disciplines sportives variées et complémentaires et offre à ceux qui le pratiquent une activité physique complète et jamais ennuyeuse. De plus, il présente l'avantage de se pratiquer en solo ou en équipe et en extérieur toute l'année.
Dans ce livre illustré de nombreuses photos, découvrez l'équipement indispensable pour pratiquer le triathlon, des programmes d'entraînement progressifs ainsi que tous les conseils pour vous préparer et participer à votre première course !
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