Librairies Boyer Ltée.
Exercices qui vous soignent tome 3

* Le produit peut différer de l'image

Exercices qui vous soignent tome 3

Par :

Editeur : Homme

Numéro de produit : 9782761946704

ISBN : 9782761946704

24,99 $

Les livres numériques seront disponibles pour télécharger dès votre paiement effectué.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

Retour à la liste des produits
QUE VOUS SOYEZ ADEPTE DU GOLF, DU TENNIS, DE LA RANDONNÉE PÉDESTRE OU DU VÉLO, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les blessures et à contrer les troubles posturaux les plus fréquents. Ces programmes d'entraînement, qui couvrent les phases d'activation (échauffement), de récupération (assouplissement) et de préparation (conditionnement), vous permettront non seulement d'améliorer votre santé, mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances!

Produits similaires