Course a pied
Par : Larouche Marc
Editeur : Amphora
Numéro de produit : L0439115
ISBN : 9782851809131
29,95 $
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsIl vous détaille, dans ce manuel résolument pratique et accessible, des séances spécifiques regroupées en cycles de 21 jours.
Vous n'avez qu'à suivre scrupuleusement les tableaux et indications précises qui vous sont fournis pour bénéficier d'une programmation cohérente et progressive.
Voici la première méthode, validée sur le terrain, qui organise l'entraînement par cycles pour des progrès réguliers.
