Sagesse des cinq rites tibetains
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Retour à la liste des produitsInitiez-vous à la sagesse tibétaine et retrouvez l'harmonie . Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale..
- Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine.
- Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains.
- Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde.
- Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras.
