Librairies Boyer Ltée.
Prendre soin de l'enfant interieur

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Prendre soin de l'enfant interieur

Par : Nhat Hanh Thich

Collection : Pocket

Editeur : Presses-Pocket/Plon

Numéro de produit : L0614291

ISBN : 9782266331524

17,95 $

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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?. Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion..

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