Encyclopedie pratique du tao

Qi gong, feng shui, taï-chi, méditation, travail du souffle et de l'énergie, Yi Jing... le taoïsme nous livre tout ce dont nous avons besoin pour être heureux, en bonne santé et vivre en harmonie avec les changements du monde. Cet ouvrage limpide et complet introduit toutes les facettes et toutes les pratiques liées à cette tradition afin de nous permettre de comprendre et d'observer ses enseignements. Il délivre à la fois l'histoire, les grands principes et les pratiques du taoïsme. Chaque partie du livre présente ainsi des applications concrètes et quotidiennes de techniques ancestrales totalement adaptées à nos besoins contemporains. I.TERRE : Corps et Attention II.HOMME : Vitalité et Souffle III.CIEL : Spiritualité et Magie Dans chaque chapitre : historique ; décryptage et exemples ; utilisation aujourd'hui ; exercices.