Ma strategie anti-alzheimer

Que puis-je faire pour éviter la maladie d’Alzheimer ?Est-ce héréditaire ?Quels sont les signes précurseurs ?Et les facteurs de risques ?C’est pour répondre à ces questions que le Dr Marwan Sabbagh, médecin et chercheur mondialement reconnu, a écrit ce livre à la fois instructif et pratique. Ses 20 ans de recherches l’ont convaincu : oui, il est possible de prévenir la maladie d’Alzheimer, pourvu qu’on adopte les bons réflexes de vie :- choisir des aliments qui boostent le cerveau- surveiller son taux de cholestérol- ajuster (voire augmenter !) sa consommation d’alcool- bouger, mais aussi faire marcher ses neurones- prendre les vitamines et les suppléments qui font la différenceIl expose également de façon limpide :- les complications possibles- les dernières percées médicales- les traitements les plus prometteursMessage d’espoir à l’attention de ceux qui redoutent la maladie ou dont un proche est atteint, Ma stratégie anti-Alzheimer donne des moyens concrets pour lutter contre l’apparition et l’évolution des symptômes à tout âge, et nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son cerveau.