Librairies Boyer Ltée.
Nage en eau froide (la)

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Nage en eau froide (la)

Par : Harper Mark

Editeur : Dangles

Numéro de produit : L0651111

ISBN : 9782703313106

46,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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Nous savons désormais comment le corps réagit à une eau à moins de 20°C, la façon dont il s'adapte à ce stress dans la durée et en quoi la nage régulière en eau froide permet de mieux gérer les effets nocifs de la vie moderne.. Les résultats ont-ils été prouvés scientifiquement ?
Si j'ai envie de m'y mettre, par où dois-je commencer ?
J'ai des soucis de santé spécifiques, est-ce que la Chili Therapy est pour moi ?
. En combinant la science avec des études de cas et des témoignages de patients, Dr Mark Harper met en lumière l'impact physiologique et mental de l'eau froide sur notre organisme, en soulageant, entre autres :

  • l'anxiété et la dépression,
  • le syndrome de stress post-traumatique,
  • les migraines,
  • les douleurs chroniques et la fibromyalgie,
  • l'arthrite.

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