Agissez sur vos neurotransmetteurs
Par : Pinheiro Ortolan Florence
Editeur : Albin Michel
Numéro de produit : 9782226494030
ISBN : 9782226494030
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Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conseils pour améliorer son alimentation et son mode de vie, des techniques de relaxation, entre autres.
