Reapprenez a dormir pour etre en bonne s
Par : Philip Pierre
Collection : Livre de poche
Editeur : Lgf
Numéro de produit : L0642729
ISBN : 9782253238775
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 2 à 5 jours ouvrables
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsRéapprenez à dormir pour être en bonne santé . Quelle est la durée optimale d'une bonne nuit ?. La grasse matinée nuit-elle à la santé ?. Le CBD permet-il de traiter les insomnies ?. Que faire si, en période de télétravail, mon sommeil se dégrade ?. Le sport aide-t-il vraiment à dormir ?. Grâce aux derniers résultats de la recherche scientifique, l'auteur nous révèle les secrets et les trois piliers fondamentaux de la principale composante de notre bien-être..
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