Votre ordonnance sante

Ce livre n'est pas une ordonnance mais un guide pratique qui vous indique quoi faire pour vous maintenir en bonne santé. Enfin un médecin de médecine générale qui nous explique tout ! – Comment choisir son médecin de famille et qu'exiger de lui ?– Pourquoi ne pas décider vous-même du spécialiste dont vous avez besoin ?– Les médecines ou pratiques alternatives (homéopathie, ostéopathie,etc.) : leurs bienfaits, leurs limites, leurs dangers.– Les faiseurs de miracles (magnétiseurs, guérisseurs, etc.) :c'est comme Lourdes – sans garantie – mais plus dangereux ! – Le bon usage des médicaments et les périls de l'automédication (exemples à l'appui).– Que faire en cas d'urgence ? Les services spécialisés (SOS Médecins, etc.) et l'hôpital, mode d'emploi.– Les bienfaits d'une alimentation équilibrée et son effet dans la guérison de certaines affections. Mais surtout, qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?!– L'impact du moral sur le physique, et comment le soigner sans nécessairement prendre des antidépresseurs. Avec en supplément :ce qu'il convient de faire – et d'éviter – si vous voulez mériter le brevet de « bon malade ».