Librairies Boyer Ltée.
Grand livre de l'alimentation (le)

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Grand livre de l'alimentation (le)

Par : Plumey Laurence

Editeur : Eyrolles

Numéro de produit : L0618240

ISBN : 9782212571554

48,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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Le grand livre de l'alimentation . Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !. Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez :

  • Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ?
  • Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ?
  • Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie ?
  • Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ?
Avec ce livre de référence, préservez votre capital santé et retrouvez le plaisir de manger sain, sans culpabilité ! Vous y découvrirez aussi :
  • Des FAQ et des rubriques « Vrai/Faux » pour faire le point.
  • Des fiches et une boîte à outils riches en conseils nutritionnels.
  • Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.

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