Ma bible de la naturopathie special spor
Par : Laurent Frederique
Editeur : Quot Malin/ Leduc
Numéro de produit : L0610247
ISBN : 9791028525668
59,95 $
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Retour à la liste des produitsSportifs occasionnels, réguliers ou de haut niveau, ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies à adopter pour optimiser votre pratique, atteindre vos objectifs et préserver votre santé au naturel.. Toute la puissance de la naturopathie au service du sport ! .
- Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...
- Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements...
- L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules...
- L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.
- Inclus : un cahier tout en couleurs avec les 27 meilleures huiles essentielles du sportif.
