Ayurveda mon programme printemps-ete
Par : Benabi Sophie
Editeur : Jouvence
Numéro de produit : L0581041
ISBN : 9782889533190
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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« Un voyage au coeur du printemps et de l'été pour traverser ce s transformations en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie ! »
Prenez-vous soin de votre rapport aux saisons, aux cycles, aux éléments et donc à la nature ?
Cet ouvrage vous donnera conseils et astuces ayurvédiques pour vous connecter aux énergies régénératrices du printemps et chaleureuses de l'été.
Vous apprendrez alors qu'à chaque saison correspondent différentes pratiques alimentaires (recettes ciblées, épices...) et routines de vie (soins du corps et du mental, détox).
Avec ce guide pratique :
