Liberez vos fascias
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Retour à la liste des produitsLes fascias désignent un « organe caché » qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps. Dans cet ouvrage, le docteur Daniel Fenster propose un programme de soins holistiques - composé d'exercices faciles à réaliser, de recettes culinaires... -, pour traiter des symptômes tels que les douleurs chroniques, l'anxiété, le reflux gastro-oesophagien ou encore l'hypertension. L'entretien des fascias, ignorés pendant longtemps, est crucial pour la santé physique et mentale. Les libérer vous permettra de vous sentir plus fort et en meilleure santé, des pieds à la tête !
Dans ce livre, vous découvrirez :
