Sophro du soir
Par : Klein Christine
Collection : Mes petites bulles
Editeur : Jouvence
Numéro de produit : L0574879
ISBN : 9782889533374
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Le cocktail sophro idéal du soir : une dose d'antistress, une rasade de respiration et une pincée d'équilibre.
Vous avez du mal à vous détendre après une journée à cent à l'heure ? La sophrologie peut vous aider à relâcher la pression en fin de journée pour mieux profiter de vos soirées et laisser place à un sommeil de qualité. Vous offrir un sas de décompression chaque soir, grâce à des techniques respiratoires, des relaxations douces et des visualisations positives, vous permettra d'être mieux dans votre tête et mieux dans votre corps. En route pour une soirée sereine et douillette !
Au programme :
