Choisissez votre destin (epi) genetique
Par : Deray Gilbert
Collection : J ai lu bien etre
Editeur : J'Ai Lu/Editions 84
Numéro de produit : L0556306
ISBN : 9782290202807
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé
Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un impact bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25 % dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible !
Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant dans la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.
Le Pr Gilbert Deray pratique depuis des années cette médecine du corps et de l'esprit, aussi efficace que simple, avec ses patients. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre.
Rien de neuf ? Si, justement : désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !
