Ces aliments qui rendent heureux
Par : Fontanille B/Grezaud M-Laurenc
Collection : J'ai lu bien-etre
Editeur : J'Ai Lu/Editions 84
Numéro de produit : L0514808
ISBN : 9782290160411
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Et si bien manger était vraiment le début du bonheur ?
Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ?
Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs d'humeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet « antidépresseur ».
Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les secrets et mystères des circuits neurologiques du bonheur, Marie-Laurence Grézaud nous fait (re)découvrir ces aliments miracles aux bienfaits pour l'organisme.
« Un esprit sain dans un corps sain », c'est facile et ça rend heureux !
