Relaxation tonique
Par : Bligny Yves
Editeur : Bussiere
Numéro de produit : L0427380
ISBN : 9782850904967
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsLa méthode santé d'un kiné pour se muscler tout en se détendant !
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après une séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement, mais aussi tonifié, musclé en profondeur.
Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité, et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation).
Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand-air.
Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandable aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.
