Liberez-vous des fringales

Si vous faites partie de ceux qui mangent parfois de façon incontrôlée, lisez ce livre ! Il va transformer votre vie. Julia Ross, spécialiste de l'addiction, révèle les causes réelles des fringales : quand le suivi psychologique échoue dit-elle, il faut penser à un déséquilibre dans la chimie du cerveau c'est-à-dire une carence en messagers chimiques, principalement :

Un cerveau qui a ces substances à sa disposition n'a tout simplement pas besoin de se «shooter» ni au sucre, ni aux mauvaises graisses.

Voici comment utiliser ce livre :

Enfin vous pourrez sortir du cycle infernal des régimes !