20 super fruits pour votre bien-etre
Par : Oger Nicolas
Editeur : Presses Du Chatelet
Numéro de produit : L0391517
ISBN : 9782845924161
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsCes fruits qui recèlent des trésors de bienfaits
Açaï, acérola, cranberry, grenade, mangoustan, noni, papaye, goji... Dotés de noms parfois étranges, les superfruits sont souvent qualifiés d'« élixirs de jeunesse ».
Ils offrent en effet une bien plus forte concentration en antioxydants naturels, en vitamines et en fibres que nos fruits domestiques. Leurs exceptionnelles propriétés nutritionnelles en font de précieux alliés pour la santé.
Ce guide présente les bienfaits de ces vingt superfruits, ainsi que nombreuses recettes pour les déguster frais, cuits ou encore séchés.
Jus, smoothies, salades, compotes, gâteaux : autant de façons de veiller sur sa santé et de booster son énergie !
