Psychanalysez-vous vous-même

Est-il possible d'effectuer sur soi-même, et surtout par soi-même, une psychanalyse qui puisse réellement s'avérer pertinente et digne de ce nom? Une authentique exploration révélatrice des couches profondes de son niveau inconscient, véritable dépositaire d'éléments clés de sa personnalité, de ses peurs et de ses blocages personnels, bref, de tout ce qui échappe d'ordinaire à une psychothérapie conventionnelle? À la manière de la célèbre autoanalyse du grand Freud lui-même, quoi! Voici ce que ce livre vous propose: une démarche psychanalytique finement guidée vers les profondeurs abyssales de votre psychisme par le biais de divers tests de la personnalité, d'ateliers avancés de connaissance de soi, d'activités d'expression de l'inconscient, sans omettre, bien sûr, les classiques activités de la psychanalyse que sont l'interprétation de dessins, l'analyse des rêves, les associations spontanées de mots. Mission utopique, pensez-vous peut-être? Absolument pas, affirme l'auteur. Il vous suffit de consentir à vous appliquer pour vivre pleinement cette extraordinaire odyssée de réapprivoisement de la personne que vous êtes et que vous pouvez encore plus entièrement devenir. Dans son premier livre Le coffre à outils psychothérapeutique paru aux Éditions Québecor, le psychanalyste Richard-L. Robert (Ph. D.) annonçait déjà ses couleurs: redonner aux gens victimes de mal-être psychologique au quotidien la possibilité de se traiter de manière autonome et efficace à l'aide d'outils adaptés. Il en rajoute aujourd'hui en s'adressant à celles et à ceux qui sont en questionnement existentiel, en besoin de thérapie suivie ou qui s'interrogent sur le sens de leur existence, leur proposant une autre méthodologie autonome, celle du défrichage du moi profond. Au seuil de son vingt-cinquième anniversaire d'établissement en pratique privée, il a plus que jamais la tête dans les nuages certes, mais il garde les deux pieds solidement ancrés sur la terre ferme.