Petit cahier d'exercices de gratitude
Par : Thalman Yves-Alexandre
Collection : Petit cahier
Editeur : Jouvence
Numéro de produit : L0373158
ISBN : 9782883537309
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ?
Pourquoi cela fait-il autant de bien ?
Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.
Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !
« Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur »
Sonja Lyubomirsky.
