Librairies Boyer Ltée.
Ressources insoupconnees de la colere le

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Ressources insoupconnees de la colere le

Par : Rosenberg Marshall B

Collection : Pratiques jouvence (les)

Editeur : Jouvence

Numéro de produit : L0366509

ISBN : 9782883539778

9,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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Quand frappe la colère, le champ de vision rétrécit, le coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans la tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible !

La Communication NonViolente nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme de notre déconnexion d'avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement.

À cet égard, Marshall B. Rosenberg, fondateur de la CNV, est très clair : si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, pour trouver une solution positive pour tous aux situations «irritantes».

Transformons la colère en actions bienveillantes pour soi... et pour les autres, grâce à la Communication NonViolente !

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