Petit traite de bienveillance envers soi

Des clés pour apprivoiser son ego et entretenir sa bienveillance . Besoin d'attention, besoin d'être aimé, peur, jalousie ou mépris des autres : notre ego est souvent sous l'emprise de faux besoins et de réactions négatives.. À travers douze fables pleines de poésie, Serge Marquis pointe du doigt ces comportements humains qui sont des menaces à notre bonheur. Pas à pas, avec tendresse, il apporte un nouvel éclairage sur l'ego en le reconnectant à l'essentiel. Car c'est dans le moment présent et dans la revalorisation de soi que nous parvenons à ouvrir un espace de dialogue positif.. Un ouvrage indispensable pour cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres..