Mon carnet de routines positives
Par : Zuckerman Jaime
Editeur : Marabout
Numéro de produit : L0642204
ISBN : 9782501184014
22,95 $
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsChangez votre vie pas à pas . Dans le tourbillon du quotidien, on peut très facilement se retrouver enfermé dans des modes de vie malsains, et il est parfois difficile de s'en défaire. Ce carnet propose des moyens simples de mettre en place de nouvelles habitudes plus saines pour atteindre son plein potentiel.. Grâce à ce carnet :
- Identifiez vos habitudes et comportements existants malsains ;
- Accordez vos comportements avec vos valeurs ;
- Sortez de votre zone de confort pour adopter de nouvelles habitudes ;
- Commencez modestement et acceptez l'incertitude ;
- Apprenez à garder durablement ces habitudes.
