Journal shadow work (le)
Par : Gayraud Isaline
Editeur : Hachette/Gautier Languer
Numéro de produit : L0640156
ISBN : 9782017893059
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 2 à 5 jours ouvrables
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsComprendre vos blessures intérieures et accepter votre part d'ombre . Qu'est-ce que le Shadow Work ? . Inspiré des travaux de Carl Jung, ce concept apparu dans les années 1930 est un travail de fond sur votre santé mentale qui vous permet de plonger au plus profond de vous-même. Il explore vos facettes les plus sombres, que vous cachez habituellement, pour vous aider à les apprivoiser.. Ce livre vous entraîne dans ce voyage au coeur de vous-même grâce à :
- L'expertise d'une psychologue clinicienne
- De nombreux exercices pratiques pour découvrir et accepter votre part d'ombre
- Une approche progressive et personnalisée
