Quand le corps sonne l'alarme
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Anxiété, angoisse, migraine, insomnie, côlon irritable, fibromyalgie, épuisement, etc.
Avez-vous déjà considéré la possibilité que ces manifestations physiques n'étaient pas des problèmes, mais plutôt des signaux ? Un cri strident pour attirer votre attention sur une dimension psychologique que vous auriez négligée depuis trop longtemps ?
Dans ce livre, l'autrice propose des exercices concrets, développés grâce à sa riche expérience en tant que psychologue.
Identifiez les dix causes qui peuvent être à l'origine de vos maux. Puis, une fois l'« infection » trouvée, découvrez comment la soigner.
Votre corps sonne l'alarme, ÉCOUTEZ-LE !
