Mon cahier respiration
Par : Dumontmaricha/Zorer Emeraude
Collection : Mon cahier
Editeur : Usborne/Solar
Numéro de produit : L0630782
ISBN : 9782263184628
14,95 $
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsBooster son bien-être avec la respiration, c'est possible ! . Nous respirons sans même y penser, pourtant le souffle est magique : grâce à l'oxygène qu'il apporte, il donne de l'énergie et équilibre le système nerveux et les émotions. La respiration permet de se reconnecter à son corps, à soi et à ses envies profondes. Soufflez, tout va déjà mieux ! Avec mon cahier respiration : .
- Déstressez et apaisez vos émotions avec une détox émotionnelle par la respiration. Lâchez prise sur les émotions négatives, ancrez les positives, cultivez la sérénité et la gratitude...
- Libérez-vous de vos petits maux du quotidien avec la respiration : apprenez à bien dormir, à booster votre énergie, à bien digérer...
- Développez votre plein potentiel grace a la respiration : posez vos limites et affirmez-vous, incarnez qui vous souhaitez être.
- Cultivez le bien-être grace a un programme de respiration de 21 jours.
