Fais comme le panda

Arthur est tout le temps très occupé ! Entre le sport, ses amis et les visites chez Papi et Mamie, il se sent parfois perdu et très énervé. Heureusement, il va s'inspirer de la sagesse du panda pour retrouver le chemin du calme ! Artiste éclectique, auteure, yogi et sophrologue, Adeline Blondieau accompagne petits et grands vers le bien-être et une meilleure compréhension et gestion des émotions. Une histoire inspirante et des exercices de sophrologie d'Adeline Blondieau pour te connecter à tes animaux préférés ! .