La voie de l'intégrité

Dans La Voie de l'intégrité, Martha Beck démontre que faire preuve d'intégrité donne un sens à notre vie, soulage nos blessures émotionnelles et met fin à nos ruminations mentales. Utilisant des exemples parlants, elle met en lumière les comportements qui nous empêchent d'être complètement nous-mêmes. Martha Beck compare le processus qui mène à l'intégrité personnelle au parcours d'un héros avec ses défis et ses victoires. Elle nous apprend comment détecter les signaux internes qui nous amènent à reconnaître nos réelles aspirations, au-delà des conditionnements sociaux et culturels. À l'aide d'exercices simples qu'elle a mis en pratique avec des centaines de clients, Martha Beck nous aide à faire preuve d'intégrité dans nos pensées et nos actions. Elle nous entraîne dans une aventure spirituelle qui risque de changer la direction de notre vie pour le mieux ! Par ailleurs, dans la situation mondiale actuelle, l'intégrité représente l'une des voies les plus sûres pour rétablir la confiance entre les individus et bâtir un monde plus juste.