Librairies Boyer Ltée.
J'arrete de trop penser

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J'arrete de trop penser

Par : Lorant Beatrice

Collection : C est malin

Editeur : Quot Malin/ Leduc

Numéro de produit : L0612027

ISBN : 9791028503024

12,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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J'arrête de trop penser . Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez.... Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !. Pour y parvenir, Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à : .

  • clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif ;
  • soigner votre corps et votre esprit ;
  • libérer votre créativité ;
  • penser moins pour penser mieux.
Toutes les clés pour lâcher prise et être plus zen ! .

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