Librairies Boyer Ltée.
Trouvez votre juste valeur

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Trouvez votre juste valeur

Par : Aron Elaine N.

Editeur : Quot Malin/ Leduc

Numéro de produit : L0609005

ISBN : 9791028525729

41,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.

* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.

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« Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve », « Je ne mérite pas ce poste », « Comment peut-elle m'aimer alors que je suis si nul ? », etc. . Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d'avancer : il s'agit de votre critique intérieur..

  • Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
  • Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
  • Appliquez les solutions pour guérir :initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l'aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour...
  • Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
Une méthode pas à pas pour trouver l'apaisement et la confiance .