Dating pleine conscience (le)

Gérer ses attentes, apprivoiser le rejet et les comportements douteux, s’intéresser aux bonnes personnes pour les bonnes raisons… ouf, le dating n’est pas simple! Là aussi, toutefois, la pleine conscience peut changer notre vie : quoi de mieux que se connaître et s’apprécier soi-même pour apprécier l’autre à sa juste valeur? Cet ouvrage formidable est le résultat d’une précieuse expérience acquise sur le terrain; les nombreuses années de célibat de Pascale Hubert lui ont appris beaucoup de choses, l’ont fait réfléchir et lui ont permis de se découvrir, de grandir et de devenir plus forte à travers essais et erreurs. Sans prétendre être une pro du dating ou de l’amour, l’auteure qui n’est ni psychologue, sexologue ni coach de vie, partage avec humilité, sincérité et en toute intimité des exercices de méditation éclairants et des anecdotes savoureuses auxquelles on s’identifie instantanément. Au fil des expériences de rencontres amoureuses, Le dating en pleine conscience suscite des réflexions sur l’authenticité, le respect et l’importance du cheminement personnel. Le but? Apprendre à s’aimer et à chérir sa vie telle qu’elle est, qu’on soit seule ou accompagnée. C’est en découvrant l’être unique et merveilleux que nous sommes, qu’on peut trouver la personne qui nous convient réellement. En attendant… soyons donc heureuses avec nous-mêmes!.