Petit guide de resilience (le)
Par : Rickman Cheryl
Editeur : Contre-Dires
Numéro de produit : L0583243
ISBN : 9782849335369
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsPeu importent les défis que nous rencontrons et les épreuves que nous avons traversées ou traverserons au cours de notre vie. Ce qui est important, c'est notre façon d'y réagir.
La résilience est notre capacité à faire face, à nous reconstruire et à aller de l'avant.
Comment surmonter un coup dur ? Comment gérer le stress du quotidien ? Comment apprendre non seulement à survivre, mais aussi à s'épanouir ?
Telles sont les questions auxquelles cet ouvrage joliment illustré répondra, avec de nombreux conseils pratiques, outils et exercices pour (re)trouver le chemin du bonheur.
