Ils ont vecu le burn-out
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Infirmière, cadre, salarié, jeune actif ou employé aguerri, leurs situations professionnelles et familiales sont très différentes. Pourtant, ils ont tous vécu un burn-out au cours de leur carrière. Cet ouvrage retrace leur histoire, de l'épuisement professionnel à la reconstruction.
Chacun des 10 témoignages est suivi du décryptage d'un thérapeute dédié, permettant ainsi de mettre en lumière les grands mécanismes du burn-out tout en soulignant les spécificités de chaque parcours et les issues trouvées.
En complément de ces récits de vie, un cahier pratique vous aide à identifier les principales causes d'un burn-out et à repérer les symptômes pour mieux le prévenir. Il vous propose également de faire le point sur votre situation professionnelle.
Un livre essentiel pour guider les victimes de burn-out, mais également leur entourage en quête de solutions.
