Zen attitude -belle vie a portee main
Par : Meyer Aurore
Collection : Bulle d air
Editeur : Martiniere
Numéro de produit : L0506702
ISBN : 9782732485133
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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La belle vie à portée de main
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude !
Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur « bible » de développement personnel !
