Lagom le nouvel art de vivre suedois
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(Le juste équilibre)
La nouvelle tendance de l'année
Découvrez les secrets du lagom, cette philosophie suédoise dont le nom signifie littéralement « juste ce qu'il faut ». Son secret ?
Savoir apprécier ce que l'on a déjà, sans pour autant se priver.
L'esprit lagom, c'est cultiver la modération, les plaisirs simples, opter pour le développement durable, s'octroyer une journée sans écran...
Le lagom donne les clés d'un mode de vie gratifiant, responsable, où l'on ne se renie en rien ni ne sacrifie ce que l'on aime, tout en ne prenant pas à la planète plus que ce dont on a besoin : juste ce qu'il faut !
« Dans un monde où nous sommes débordés, connectés vingt-quatre heures sur vingt-quatre, sept jours sur sept, ne serait-il pas formidable de mettre la pédale douce, de se débarrasser du stress et de consacrer plus de temps à ce que nous aimons ?
Nul doute que vous appliquiez déjà sans le savoir la philosophie lagom à certains aspects de votre vie. Cependant, j'espère que les quelques idées contenues dans ce livre vous aideront à l'étendre consciemment à tous les domaines de votre existence, d'une façon qui vous correspond.
En apportant de subtils changements à votre quotidien, vous trouverez un meilleur équilibre - et dégagerez du temps pour les choses qui comptent. »
Niki Brantmark
