Tout deprime est bien portant qui s'igno
Par : Lejoyeux Michel
Collection : Livre de poche
Editeur : Lgf
Numéro de produit : L0480831
ISBN : 9782253187844
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Nous connaissons touts des coups de bleus ou de déprime. Face à ces accès de « mélancolie », notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. À travers nos activités quotidiennes, sociales et culturelles, il est possible d'adapter notre style de vie pour stimuler les molécules de la bonne humeur.
Des Techniques simples, validées scientifiquement, pour apprendre à se plaire, à se pardonner et à anticiper le meilleur.
Des Conseils et des Exercices pour découvrir les trésors d'énergie enfouis.
