Manuel pratique d'eft
Par : Guepey Jean-Michel
Collection : Maxi pratiques (les)
Editeur : Jouvence
Numéro de produit : L0459133
ISBN : 9782889116539
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Gary Craig
Manuel pratique d'EFT
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit.
La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter.
Ce guide pratique vous révélera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions. Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques...
Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts.
Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
