Maitrisez votre anxiete
Par : Bourne Edmund/Garano Lorna
Collection : Guide de survie
Editeur : Broquet
Numéro de produit : 9782896548743
ISBN : 9782896548743
Les livres numériques seront disponibles pour télécharger dès votre paiement effectué.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produits
Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu'efficaces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu'il soit nécessaire de comprendre les subtilités des thérapies les plus communément utilisées dans le traitement de l'anxiété.
Imprégnez vous de calme et de paix grâce à ces techniques simples pour neutraliser l'anxiété.
