Maitrisez votre anxiete
Par : Bourne Edmund/Garano Lorna
Collection : Guide de survie
Editeur : Broquet
Numéro de produit : L0213316
ISBN : 9782890007208
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 2 à 5 jours ouvrables
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu'efficaces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu'il soit nécessaire de comprendre les subtilités des thérapies les plus communément utilisées dans le traitement de l'anxiété.
Imprégnez vous de calme et de paix grâce à ces techniques simples pour neutraliser l'anxiété.
