Vaincre ses peurs
Par : Auger Lucien
Collection : Alter ego
Editeur : Homme
Numéro de produit : L0433269
ISBN : 9782761943079
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Ce livre permet donc au lecteur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s'en défaire.