Apprivoisez votre cycle emotionnel
Par : Sharp John R.
Collection : Psy
Editeur : Marabout
Numéro de produit : L0411637
ISBN : 9782501093910
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Identifier son calendrier émotionnel pour atteindre la sérénité.
Repérer quelles sont les périodes de l'année qui vous rendent heureux ou malheureux, de manière consciente ou non, c'est déjà faire un pas de géant vers la sérénité. En effet, notre esprit enregistre bien plus de dates anniversaires que nous l'imaginons, et il est très perméable à l'atmosphère saisonnière, qui nous ramène à des émotions parfois difficiles à circonscrire et à formuler.
Ron J. Sharp propose d'identifier son propre cycle émotionnel et à le déjouer pour mieux vivre.
