Beaute naturelle (la)

Savoir ce que vous consommez et avoir un meilleur contrôle sur le contenu des produits que vous appliquez sur votre peau vous tient à coeur? Dans ce livre pratique et illustré, la naturopathe Sandra Gamache vous propose 50 recettes et plusieurs variantes de produits de beauté simples à fabriquer pour le visage, le corps et les cheveux. Des informations pratiques s'ajoutent aux recettes: les règles d'hygiène, de sécurité et de conservation à respecter ainsi que le matériel et les ingrédients principaux à vous procurer. Le monde des huiles essentielles, des beurres végétaux, des hydrolats, des argiles, des émulsifiants et des actifs cosmétiques s'ouvre à vous afin que vous puissiez réaliser vos soins personnalisés et naturels! Sandra Gamache est naturopathe et bachelière en science de l'UQAC. Elle est passionnée par tout ce qui touche le mieux-être et la santé, et offre des formations sur la fabrication de cosmétiques naturels. Elle est également l'auteure d'Alimentation végétarienne pour les sportifs (Éditions La Semaine, 2017).