50 petites meditations pour tous jours
Par : Delams Stella
Editeur : Larousse
Numéro de produit : L0636228
ISBN : 9782036045200
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produits50 Petites méditations pour tous les jours . Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité. Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir... Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent... Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes... Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...