Se realiser a la lumiere du yoga
Par : Chopra Deepak
Editeur : Guy Tredaniel
Numéro de produit : L0630169
ISBN : 9782813229908
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Retour à la liste des produits30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière . Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus Importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations. Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme :
- un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance. Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.
- l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera.
