Meditation
Par : Beauge Christiane
Collection : Mon cahier
Editeur : Usborne/Solar
Numéro de produit : L0624066
ISBN : 9782263183942
14,95 $
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
Retour à la liste des produitsLa méditation easy, c'est possible ! . Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. La méthode antistress et feel good faite pour vous !. Avéc mon cahier méditation : .
- Apprenez à méditer pas à pas, en choisissant la pratique et la posture qui vous correspondent.
- Entraînez-vous à rester présente à votre corps et lancez-vous avec des exercices guidés...
- Appliquez la solution méditation à chaque situation et répondez à tous vos besoins : détente, lâcher-prise, concentration, énergie...
- Boostez toute votre vie grâce à La méditation : sentez-vous bien dans votre peau, améliorez votre confiance en vous, cultivez votre ouverture d'esprit et votre bien-être. Objectif : la vie en rose !
